DU SEHNST DICH DANACH…

… dich in dir zu Hause zu fühlen.
… deine innere Wahrheit zu kennen, ihr zu vertrauen und sie auszudrücken.
… wiederkehrende Muster, die dir Kraft rauben, hinter dir zu lassen.
… mehr Weichheit und Flow zu erleben.
… deine Gefühle zu verstehen, mitzuteilen und danach zu handeln.
… deine Kraft zu kennen und sie für dich zu nutzen.
… dich authentisch zu zeigen.

Ich gehe mit dir zu allen Blockaden und Widerständen, die deiner Entwicklung und deinem Wachstum im Weg stehen. Gemeinsam forschen wir, wo dein Körper deine Entfaltung verhindert und welche unterdrückten Gefühle dafür verantwortlich sind. Wir erkunden muskuläre Verspannungen, chronische Krankheiten oder Entzündungssymptome, Erschöpfungs-, Angst- oder Unruhezustände und welche unterbewussten Ursachen dafür verantwortlich sein können.

Für ein reguliertes Nervensystem.
Für innere Freiheit, Sicherheit und Klarheit.
Für authentischen Selbstausdruck.
Für befreite Lebensenergie.

DU ERLEBST…

… eine innere Stimme, die dir sagt: “Du bist nicht genug” bzw. “Du bist zu viel”
… Konflikte und Beziehungsmuster, die dich in Unruhe versetzen oder lähmen.
… Gedankenkreisen und keine gute Verbindung zum Körper.
… Suchtstrategien, um Emotionen zu vermeiden.
… Gefühle von Isolation, Ablehnung, Zurückweisung, Nicht-dazu-gehören.
… ein ständiges Anstrengen, um anderen zu gefallen.
… eine innere Zurückhaltung, in der du dich klein und still hältst.
… Selbstzweifel, Scham- und Schuldgefühle.

Gemeinsam spüren wir alle sich wiederholenden Muster und Stimmen auf, die dir nicht gut tun. Wir finden heraus, warum du in diesen Loops festhängst und wie der Ausweg heraus geht. Um deine Geschichte neu zu schreiben. Um dem Flüstern deiner Seele dahinter zu lauschen. Wir verlassen die gewohnten Pfade und öffnen uns dem Unbekannten, dem Nicht-Wissen.

DU BIST…

… neugierig und mutig, für deine Reise, deine Heilung Verantwortung zu übernehmen.
… entschlossen, deinen ganz eigenen Weg zu finden und deine innere Wahrheit zu entdecken, statt einer fertigen Pauschallösung zu folgen.
… bereit, deinem Schmerz und deinen Schatten zu begegnen.
… offen für das Unbekannte, das Nicht-Wissen.
… dir im Klaren, dass dieser Weg der long run ist und nicht der quick fix.
… bereit, Zeit, Aufmerksamkeit und Ressourcen in deine Transformation zu investieren.

Idealerweise, aber nicht zwingend notwendig, hast du bereits Erfahrung mit innerer Arbeit oder Therapie, hast deine Themen rational durchdrungen und weißt, dass du nun den Körper mitnehmen darfst.

NEO EMOTIONAL RELEASES
&
SPINAL ATTUNEMENT

In meiner 1:1-Arbeit stehen dein Körper und dein Nervensystem im Mittelpunkt. Ich leite dich an, tief zu atmen und bei Bedarf durch deine Stimme mit Tönen auszudrücken, was du fühlst. Dein Nervensystem erfährt Co-Regulation und erhält energetische Impulse. Ich berühre dich sanft und nährend oder aktivierend in verspannten Bereichen. Außerdem führen wir einen verbalen Dialog - ich stelle dir Fragen, die du aus dem Körper heraus beanwortest. Dabei sind alle Gefühle, Regungen, Empfindungen, aber auch Widerstände oder Angst willkommen und Teil des Prozesses, womit wir arbeiten können.

Dieser ganzheitliche, emotionszentrierte Ansatz hilft dabei, unterdrückte Gefühle freizusetzen, zu fühlen und auszudrücken. Dadurch wird blockierte Energie frei, Körper und Geist sortieren sich neu - das kann bis hin zur Verbesserung oder Auflösung körperlicher Symptome oder Leiden führen. Meine Arbeit ist traumainformiert und nachhaltig.

Daneben erhältst du Impulse, wie du dich auch in deinem Alltag mehr mit deinem Körper verbinden kannst - und dadurch besser für dich sorgen kannst in herausfordernden Situationen.

Eine Session dauert ca. 2 Stunden.
In Präsenz in München oder online via zoom.